Człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu mikroelementów, takich jak żelazo, miedź, cynk czy selen. Do tej grupy pierwiastków chemicznych zaliczamy również jod, który wpływa na odpowiednie działanie tarczycy. Pomimo, iż zapotrzebowanie na niego jest stosunkowo niewielkie, to u większości Polaków wciąż niestety stwierdza się jego niedobór.
Warto wobec tego wykorzystać okres urlopowy nie tylko do odzyskania witalności, zregenerowania sił psychicznych i fizycznych czy nabrania dystansu do problemów dnia codziennego, ale również do poprawy swojego zdrowia! Mamy szczęście – w Europie największe stężenie jodu w powietrzu występuje nad Morzem Bałtyckim. Aby móc skorzystać ze wszystkich dobrodziejstw związanych z pobytem nad morzem, trzeba zacząć od wyszukania odpowiedniego zakwaterowania. Do znalezienia swojego wymarzonego domku bądź pokoju nad morzem warto jednak się przygotować. Sprawę ułatwi z pewnością fakt zaplanowania urlopu z wyprzedzeniem – nawet zimą, kiedy wydaje się nam on jeszcze bardzo odległy. Co roku w każdej nadbałtyckiej miejscowości powstają nowe hotele, pensjonaty czy prywatne domy które oferujące pokoje przyjezdnym. A jak wiadomo- im większa konkurencja, tym korzystniej cenowo dla potencjalnego klienta.
Tani wypoczynek nad morzem daje nam nie tylko gwarancję dobrego stosunku jakości do ceny, ale również może przyczynić się do poprawy stanu naszego zdrowia! A spacer nadmorskim lasem stanie się nie tylko miłym wspomnieniem, do którego powrócimy po kilku miesiącach, ale również wpłynie korzystnie na nasze zdrowie.
